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幸せ~♡とろたまサラダ
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幸せ~♡とろたまサラダ-レシピのメイン写真

幸せ~♡とろたまサラダ

ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184

とろ~り卵で幸せ♡たっぷりと野菜が食べたくなるサラダです。
このレシピの生い立ち
大好きなサラダ。代わりネタを作りたくて考えてみました。

とろ~り卵で幸せ♡たっぷりと野菜が食べたくなるサラダです。
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ナオパーク
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とろ~り卵で幸せ♡たっぷりと野菜が食べたくなるサラダです。
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材料

2人分
  1. レタス 1/4個
  2. シメジ 1株
  3. 卵 1個
  4. すりおろしニンニク 小さじ1/4
  5. ごま油 小さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 酒 大さじ1
  8. 粗びき黒コショウ 好みで
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作り方

  1. 1

    レタスは千切り、シメジは細かくほぐす。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、すりおろしニンニクシメジをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    しょうゆと酒を加えさっと炒めたら火をとめ、割りほぐした卵を入れお箸でかき混ぜ半熟にする。

  4. 4

    千切りレタスの上に、3をのせて出来上がり。
    お好みで粗挽き黒こしょうを振ってください。

コツ・ポイント

卵は半熟がおいしいので、火を止めてから加えてください。

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ナオパーク
ナオパーク @cook_40044184
2011/10/22 03:58に公開
9歳・7歳・3歳。2男1女のママです。野菜大好き、お肉苦手のママなので野菜中心のレシピが多いです。こどももパパも喜んで食べてくれる野菜ご飯を目指して、いろいろと試行錯誤しています♪良かったら作ってみてくださいね!ブログ始めました。また見てくださいね!http://ameblo.jp/naofukufuku/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17848244
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