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かぼちゃのそぼろ煮
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かぼちゃのそぼろ煮-レシピのメイン写真

かぼちゃのそぼろ煮

rie108
rie108 @cook_40098048

こくのある味でごはんが進む煮物です。肉のうまみがいきています!
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉のそぼろにしたり、いろいろ試行錯誤した中で一番気に入った味です。

こくのある味でごはんが進む煮物です。肉のうまみがいきています!
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鶏ひき肉のそぼろにしたり、いろいろ試行錯誤した中で一番気に入った味です。

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rie108
rie108 @cook_40098048

こくのある味でごはんが進む煮物です。肉のうまみがいきています!
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉のそぼろにしたり、いろいろ試行錯誤した中で一番気に入った味です。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 500g(中くらいのもの半分くらい)
  2. 豚ひき肉 100g
  3. おろししょうが 小さじ1
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 酒 大さじ1
  8. 水 1/2カップ
  9. 水溶き片栗粉 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはへたをとり、4センチ角に切る。皮が固いところがあればそこは削り取る。

  2. 2

    小鍋におろししょうが、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、水を入れ煮立たせてから、豚ひき肉をいれる。箸でほぐすように火を通す。

  3. 3

    煮物鍋に2の煮汁のみをいれる。(網でこすと楽)かぼちゃをその鍋にいれ、ひたるくらいの水をいれる。落としぶたをして煮る。

  4. 4

    柔らかくなったらひき肉を加え、一煮立ちさせる。水溶き片栗粉をいれて混ぜ、火をとめる。

コツ・ポイント

肉をさっと煮てうまみが出た汁でかぼちゃを煮るので、おいしくできあがります。肉にも本来のうまみがしっかり残っています。

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rie108
rie108 @cook_40098048
2010/04/13 11:30に公開
野菜をおいしく食べたいな♪といろいろな料理に挑戦しています。また何回でも作りたい!!と思ったものだけをのせていきます☆
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