鶏胸肉のミラノ風カツレツ

ゆん∞ @cook_40072805
安い胸肉がボリュームたっぷりでジューシーなカツに変身!お肉を叩いてストレス発散(^^)
このレシピの生い立ち
昔から母が豚肉で作ってくれていたものをアレンジしました。胸肉はカロリーも低いのでガッツリ食べても安心♪
鶏胸肉のミラノ風カツレツ
安い胸肉がボリュームたっぷりでジューシーなカツに変身!お肉を叩いてストレス発散(^^)
このレシピの生い立ち
昔から母が豚肉で作ってくれていたものをアレンジしました。胸肉はカロリーも低いのでガッツリ食べても安心♪
作り方
- 1
胸肉はそぎ切りにし一枚を3〜4枚くらいにする。これを肉叩きで叩いて倍くらいの大きさまでのばします。
- 2
○は混ぜておく。胸肉に塩胡椒をしっかりめに両面にして小麦粉→卵→パン粉の順につける
- 3
フライパンに油とバターを入れバターが溶けたら中火で2を入れ焼き目がつき周りが白っぽく火が通れば裏返す
- 4
弱火で胸肉にしっかり火が通るまで焼く※薄いので蓋はなくても大丈夫。さい箸をさしてみて透明の肉汁が出ればOKです。
- 5
カツは一口大に切りお皿へ。ソースの材料をフライパンに入れ一煮立ちしたらカツにかけて出来上がり。
コツ・ポイント
ソースは時間があれば是非このソースで!☆ケチャップと水のかわりに(生の角切りトマト半分〜1コくらいとケチャップ大匙2とみじん切り玉葱大匙2)にする。ニンニクのみじん切りと玉葱を最初にバターで炒めてあとは上記通りに全部入れてひと煮立ち☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
鶏むね肉のミラノ風カツレツ~バジルオイル 鶏むね肉のミラノ風カツレツ~バジルオイル
衣はカリカリッ、お肉はやわらかジューシー☆たっぷりのオリーブオイルで焼いたので、とても満足感が味わえる一皿になりました ほっこり~の -
-
-
安価でお洒落☆鶏胸肉でミラノ風カツレツ♬ 安価でお洒落☆鶏胸肉でミラノ風カツレツ♬
イタリアミラノの郷土料理「ミラノ風カツレツ」!!今回は安価でお洒落に仕上げてみました!!柔らかジューシーで美味しい!!! narlling -
鶏胸肉で★柔らかミラノ風カツレツ★ 鶏胸肉で★柔らかミラノ風カツレツ★
胸肉でヘルシーなカツレツにしました。片栗粉をまぶしてから焼くので胸肉でもパサつかずに柔らかいです (*^-^*) 2525招き猫 -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17848699