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ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ
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ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ-レシピのメイン写真

ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ

回塾長回
回塾長回 @cook_40033095

淡白な白菜でもナイス食感のコクありサラダになります★ぜひ「リアルマヨネーズ」で白菜の大量消費を試してみて~^^

このレシピの生い立ち
白菜の消費に試行錯誤していてベストな味、ベストな量をみつけました^^

淡白な白菜でもナイス食感のコクありサラダになります★ぜひ「リアルマヨネーズ」で白菜の大量消費を試してみて~^^

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ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ

回塾長回
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淡白な白菜でもナイス食感のコクありサラダになります★ぜひ「リアルマヨネーズ」で白菜の大量消費を試してみて~^^

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材料

ふたりぶん
  1. 白菜1/4カットの葉部分と水分の少ない茎部分 お好み250g程度
  2. リアルマヨネーズ(なければ普通のマヨ) 大さじ2
  3. めんつゆ ストレートの場合は大さじ1、3倍濃縮の場合は小さじ2程度
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. すりごま 小さじ1
  6. 刻み海苔 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    白菜は葉部分が黄色く詰ったものを選び、葉の部分と、なるべく水分の少ない中心の茎部分を選んで細めの千切りにします。

    • ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ作り方1写真
  2. 2

    使用するマヨネーズはできるだけ酸味が少なくコクの強い、このリアルマヨネーズを強くオススメします★

    • ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにマヨ大さじ2、めんつゆを足してグリグリ混ぜ、味を見ながら小さじ1/2程度の砂糖と、すり胡麻も加え混ぜます。

  4. 4

    刻んだ白菜を加えて全体をよく混ぜ、器に高さが出るよう器に少しずつ盛り、仕上げにすり胡麻と刻み海苔を散らしていただきます。

    • ワシワシ食べられる白菜の胡麻海苔サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

白菜の葉が黄色いものは生で食べても甘く、このサラダにぴったりです。
水分の多い外側の茎部分はあとから水がでて味が少々ボケるのでなるべく葉部分をたくさんと、
茎は水分が少なくて甘い、中心部分に近い方を選んで刻むと美味しくなります^^

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回塾長回
回塾長回 @cook_40033095
2010/04/10 01:04に公開

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