CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆ダイエット黒豆をおいしく飲もう☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆ダイエット黒豆をおいしく飲もう☆-レシピのメイン写真

☆ダイエット黒豆をおいしく飲もう☆

アコロイド
アコロイド @cook_40046417

黒豆ダイエット。 色んな料理にと思ったけど、自分にはこれが一番続けられてます☆
朝は黒豆バナナ牛乳!

このレシピの生い立ち
黒豆ごろごろ・・・苦手な私でも続けられる黒豆レシピはこれでした!

黒豆ダイエット。 色んな料理にと思ったけど、自分にはこれが一番続けられてます☆
朝は黒豆バナナ牛乳!

このレシピの生い立ち
黒豆ごろごろ・・・苦手な私でも続けられる黒豆レシピはこれでした!

もっと読む

☆ダイエット黒豆をおいしく飲もう☆

アコロイド
アコロイド @cook_40046417

黒豆ダイエット。 色んな料理にと思ったけど、自分にはこれが一番続けられてます☆
朝は黒豆バナナ牛乳!

このレシピの生い立ち
黒豆ごろごろ・・・苦手な私でも続けられる黒豆レシピはこれでした!

黒豆ダイエット。 色んな料理にと思ったけど、自分にはこれが一番続けられてます☆
朝は黒豆バナナ牛乳!

このレシピの生い立ち
黒豆ごろごろ・・・苦手な私でも続けられる黒豆レシピはこれでした!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 黒豆(煮たもの。味なし) 70g
  2. 牛乳 100ccくらい
  3. バナナ 半分
  4. ハチミツ 適量(お好みの量)
  5. 氷(冷たいのが好きな方に) 3つ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ミキサーに牛乳をミキサーの刃が少し出るくらいの量を入れます。

  2. 2

    バナナをカット(細かくするとくだけやすいのです)。

  3. 3

    黒豆+ハチミツ+氷をいれてミキサーON!かける時間が長ければ長いほどまろやかで飲みやすくなります。

  4. 4

    できあがり~☆

    • ☆ダイエット黒豆をおいしく飲もう☆作り方4写真

コツ・ポイント

牛乳1杯においしさと栄養がギュギュっと詰まっています☆
多すぎず少なすぎずちょうどいい量ですよ♪
黒豆ダイエットを頑張るあなた!これは毎日続けられますよ!
私はこれで一週間で2kg減りました☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アコロイド
アコロイド @cook_40046417
2010/04/18 02:28に公開
ようこそ☆みなさんのステキな料理を参考に たくさん美味しいものを作りたいと思います~♪家族柄、こちらの量は全体的に多めのレシピです!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ペペロンチーノ
  2. 簡単タンドリーチキン:はっち 秘伝レシピ
  3. キクラゲマヨ
  4. 大葉香る!大豆・きゅうりの酢の物!
  5. じゃがいものカレー風味きんぴら
  1. ガパオ★鶏挽肉のバジル炒めごはん
  2. ウチの黄金比~美味しい本格冷やし中華
  3. とろうま豆腐丼「とうめし」*つゆだくで。
  4. キャラ弁おかず ウインナーで鯉のぼり
  5. ブルーベリークリームチーズパイ
  1. あさりとジャガイモと菜の花の炒め蒸し。
  2. ♪鶏肉のホールトマト煮込み♪
  3. 旨すぎ!マルタイ棒ラーメンで冷やし中華
  4. あさりご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17848887
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close