フライパンに油はひかず、ひき肉を入れ、肉から出てきた脂が透明になるまで炒める。

酒を加え、水気が無くなるまで炒め、次に醤油を入れ、これも水分が無くなるまで炒める。最後に残りの調味料を加え、炒めて完成！

☆炒め物☆
熱したフライパンに脂をひかず、冷凍のまま肉味噌を炒めます。後は好きな野菜を加えて完成！味付けは不要です♪

☆コロッケ☆
マッシュしたじゃがいもに肉味噌を加えてタネは完成！後は衣を付けて揚げるだけ！味付け不要です♪