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韓国風〜♪あったかツナ豆腐
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韓国風〜♪あったかツナ豆腐-レシピのメイン写真

韓国風〜♪あったかツナ豆腐

まいちご
まいちご @cook_40051438

チン、のせのせ、チンの楽々おかずレシピです!
このレシピの生い立ち
冷奴のように簡単に出来て、冬に温まるおかずが欲しくて。

チン、のせのせ、チンの楽々おかずレシピです!
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冷奴のように簡単に出来て、冬に温まるおかずが欲しくて。

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韓国風〜♪あったかツナ豆腐

まいちご
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チン、のせのせ、チンの楽々おかずレシピです!
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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  • ○ツナ缶 1/2缶
  • ○マヨネーズ 大さじ1/2
  • ○塩コショウ 少々
  • ☆コチュジャン 小さじ1
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  • ☆ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐1/2丁を半分に切り、それぞれお皿に乗せ600wで1分チン。チンしてでた水は捨てる。

  2. 2

    1をチンしてる間に、○と☆をそれぞれ合わせておく。

  3. 3

    1に○合わせたものを1人分のせ、その上から☆1人分をかけてレンジで30秒チン。

    • 韓国風〜♪あったかツナ豆腐作り方3写真

コツ・ポイント

最初に豆腐のみでチンして、水をある程度ぬきます。
豆腐の水をぬいて2回に分けてチンすることでビチョっとなるのを防ぎます。

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まいちご
まいちご @cook_40051438
2013/01/11 01:00に公開
できるだけ手作り!体に優しくて元気になれる料理が作りたい!
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