かき菜とさつまあげのおかか炒め 夢工場 @cook_40047464 生協の野菜セットの中に入っていたかき菜を使って。このレシピの生い立ち妊娠中に減塩を心がけていたのでこんな味付けになりました。 もっと読む 生協の野菜セットの中に入っていたかき菜を使って。このレシピの生い立ち妊娠中に減塩を心がけていたのでこんな味付けになりました。 もっと読む かき菜とさつまあげのおかか炒め 夢工場 @cook_40047464 生協の野菜セットの中に入っていたかき菜を使って。このレシピの生い立ち妊娠中に減塩を心がけていたのでこんな味付けになりました。 もっと読む 生協の野菜セットの中に入っていたかき菜を使って。このレシピの生い立ち妊娠中に減塩を心がけていたのでこんな味付けになりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かき菜 1束 さつまあげ 1枚 かつおぶし 1袋 しょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かき菜とさつまあげを適当な大きさに切る。 2 さつまあげをフライパンで炒める。 3 2にかき菜の芯・葉の順で加える。 4 3にかつおぶしを加え、仕上げに醤油を適量たらす。 コツ・ポイント 妊娠中に減塩を心がけていたので塩なしですが、お好みで3の時に塩を加えてください。 今回のさつまあげは七味入りだったので胡椒は抜きました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17852263 コピーしました！ 夢工場 @cook_40047464 2010/04/10 05:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こども4人がごはんを残さず食べられるよう日々試行錯誤しています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの さつま揚げ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 色々な味が楽しめる、鶏ささみ焼き 大根スープ 作り置きにも★さっぱりピクルス こっそりえのき入りこども餃子 姉の家メシ・かぼちゃケーキ (おせち)おばあちゃんの味…お煮しめ ☆シンプル 焼きうどん 醤油味☆ ღღ苺ホワイトチョコマフィンღღ チーズと蜂蜜のホットク(ホットック)♪ ぷるるん豆乳抹茶プリン(ゼラチン) 豚肉とモヤシのカレー煮 超簡単♪５分で納豆チャーハン だしいらずの簡単五目煮 全粒粉★ソフトレーズンパン (HB) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17852263
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