アボカドとトマトのサラダ

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アボカドとトマトの簡単サラダは美肌の味方♪
このレシピの生い立ち
アボカドとトマトを見て閃きました。色味はちょっと悪いですが美肌メニューです。

アボカドとトマトのサラダ

アボカドとトマトの簡単サラダは美肌の味方♪
このレシピの生い立ち
アボカドとトマトを見て閃きました。色味はちょっと悪いですが美肌メニューです。

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材料

2~4人分
  1. 博多のトマト 中2個
  2. アボカド 1個
  3. レモン 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 一つまみ
  6. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    トマトはさいの目に切っておく。

  2. 2

    包丁を縦に入れたらグルリと回してアボカドを半分にしたら種を取る。中身はスプーンなどでくり抜いてボールに入れる。

  3. 3

    手順2にレモン汁、マヨネーズ、塩、胡椒を入れてスプーンでアボカドをつぶしながらペースト状になるまで混ぜる。

  4. 4

    手順3のボールに手順1のトマトを入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドはよーくつぶしてください。あわせるときは食べる直前に。

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