味噌と豆腐のヘルシー和風チーズケーキ
♪ゆうPon♪ @cook_40092176
パルスイートを使ってカロリーを抑えました!
もちろんグラニュー糖でも作れます!
アボカドクリームがポイント☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたくて、
和風のチーズケーキを考えました!
味噌と豆腐のヘルシー和風チーズケーキ
パルスイートを使ってカロリーを抑えました!
もちろんグラニュー糖でも作れます!
アボカドクリームがポイント☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたくて、
和風のチーズケーキを考えました!
作り方
- 1
A
クラッカーを細かく砕き、すりゴマと和え、そこに溶かした無塩バターを加えまぜ、ケーキ型に敷き詰め冷蔵庫で冷やす。 - 2
B
全ての材料を混ぜ合わせ、こし器でこし、生地を滑らかにする。
そして、Aに流し込み、180度下段で25分焼く。 - 3
C
アボカドをうらごしし、はちみつと混ぜ合わせておく。 - 4
D
ゼラチン・お湯以外を全て混ぜ合わせ、こし器で生地を滑らかにしておく。 - 5
Bが焼きあがったら、ケーキクーラーで型のまま冷ましておく。
冷めたら、Bの上にCをのはす。 - 6
4にゼラチンをお湯で溶かしたものを加え、なじませ5の上に流しこみ、Dが固まるまで冷蔵庫で冷やす。
- 7
このように切ってもいいし、トップみたいに型抜きして盛り付けるとすごく可愛くなります!
ベースはC敷いています!
コツ・ポイント
こし器にかけなくてもできますが、舌触りが違います!
アボカドクリームは多めが美味しいかもしれません。
クリームチーズの量を減らして、ヨーグルトや味噌で風味づけをしたりしてカロリーを抑えてます!グラニュー糖でもしっかりヘルシーです!
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