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サクサク柔らか♪下味がポイントささみ天♪
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サクサク柔らか♪下味がポイントささみ天♪-レシピのメイン写真

サクサク柔らか♪下味がポイントささみ天♪

Napimama♪
Napimama♪ @cook_40093237

お財布にも、身体にも優しい♪
下味つき、ささみの天ぷらです♪外はサクサクで中は柔らか、子供も食べやすいです☆

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子供が食べやすいささみ料理を考えました♪

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Napimama♪
Napimama♪ @cook_40093237

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下味つき、ささみの天ぷらです♪外はサクサクで中は柔らか、子供も食べやすいです☆

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材料

2人分
  1. 鳥 ささみ 4~5本
  2. 酒 大さじ1杯
  3. しょうゆ 小さじ1〜大さじ1
  4. 昆布だし(顆粒) 1/2本程度
  5. 天ぷら粉 適量
  6. 塩 少々
  7. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、2~3本に切り分ける(細長くなるように)

  2. 2

    ビニール袋にささみを入れ、お酒、しょうゆ、昆布だしを入れ、もみもみ。
    冷蔵庫で30分ほど寝かせる(時間なけれぱ省略可)

  3. 3

    市販の天ぷら粉で衣を作り、ひとつまみの塩を加えておく。

  4. 4

    ささみに衣をつけ、油で揚げる。

コツ・ポイント

冷蔵庫で寝かせる時間がない時は、気持ちしょうゆを多めで。唐揚げよりも柔らかく、噛みきり安いので子供達がパクパク食べてくれます♪
揚げる時は、余熱で火をとおすと柔らかジューシーになります♪
大人はポン酢や塩をつけると、よいおつまみになります☆

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Napimama♪
Napimama♪ @cook_40093237
2016/08/06 17:14に公開

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