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夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ
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夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ-レシピのメイン写真

夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ

ジョルノジョバァーナ
ジョルノジョバァーナ @cook_40099792

夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて簡単に作りました( ^ω^ )

夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡
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夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ

ジョルノジョバァーナ
ジョルノジョバァーナ @cook_40099792

夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡
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材料

  • パスタ 1人分
  • オクラ 2本
  • 梅干し 小2粒
  • ポン酢 小さじ2
  • ツナ缶 1缶(お好みで)
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める

  2. 2

    オクラは塩(材料外)で板ずりして、2分ほど茹でる

  3. 3

    梅干しは種を取り、小さめのボールに入れ、ポン酢を加えてスプーンで潰しながら混ぜる

  4. 4

    オクラが茹で上がったら5ミリ幅に切り、3に加えて混ぜる
    ツナも油ごと加える

  5. 5

    パスタが茹で上がったら、盛り付けて完成♡

  6. 6

    2018.10.16話題入り♡感謝です！(^^)

コツ・ポイント

ツナ缶の油があるので、パスタを茹でた後のオリーブオイルは要りません(^^)

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ジョルノジョバァーナ
ジョルノジョバァーナ @cook_40099792
2016/08/06 04:28に公開
日々修業中です(*'ω'*)♡ディズニー大好き❤
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ オクラ 梅ぼし

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