子供が喜ぶ❗鶏肉のカレー鍋ライス

Emiry_h @cook_40055007
簡単❗
子供と一緒に作ろう❗
鍋のように食卓で作り、各自でごはんにかけていただく、カレー鍋ライス♪
このレシピの生い立ち
子供が作るため、余計な手順を省きました。
子供が喜ぶ❗鶏肉のカレー鍋ライス
簡単❗
子供と一緒に作ろう❗
鍋のように食卓で作り、各自でごはんにかけていただく、カレー鍋ライス♪
このレシピの生い立ち
子供が作るため、余計な手順を省きました。
作り方
- 1
いんげんは1㎝長さに切り、玉ねぎは1㎝角に切り、じゃがいもは1.5㎝角に切り、にんじんは3㎜幅の輪切りにする。
- 2
鍋を中火にかけ、ひき肉を入れて炒め、色が変わったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- 3
2にじゃがいも、にんじんを入れて炒め、水を加えて約5分、じゃがいもに竹串を刺してすーっと通るまで煮る。
- 4
火を止め、【S&B おいしさギューッととけ込むカレー】を割り入れて、よく溶かします。
- 5
弱火にして時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約5分煮込み、いんげんを加えてひと煮たちしたら火を止める。
- 6
大きめの器にごはんを盛り、それぞれ小さめの器によそいながら、カレーを適量かけていただく。
- 7
■お好みでどうぞ
コーン、からあげは小さめの一口大に切り、豚カツは一口大に切り、それぞれ器に入れ、6の上にのせる。
コツ・ポイント
1人分約524kcal 塩分約2.8g
使用する材料で異なります。
ただのカレーライスを、鍋物みたいに食卓で作りました♪
火が通りやすいよう、野菜は小さめや薄く切り、肉はひき肉やベーコンやツナ缶などにします。
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