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お弁当にも☆野菜の肉巻き
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お弁当にも☆野菜の肉巻き-レシピのメイン写真

お弁当にも☆野菜の肉巻き

JUNES
JUNES @cook_40033874

片栗粉をまぶして揚げ焼きにするので、甘辛たれの味がしっかり付きます。冷めても美味しいですよ。彩りもよいので、お弁当にも。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらったレシピ。サラダ菜などと盛り付ければおもてなしにもいいです。分量を覚えなくていいところも気に入っています。

片栗粉をまぶして揚げ焼きにするので、甘辛たれの味がしっかり付きます。冷めても美味しいですよ。彩りもよいので、お弁当にも。
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お弁当にも☆野菜の肉巻き

JUNES
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片栗粉をまぶして揚げ焼きにするので、甘辛たれの味がしっかり付きます。冷めても美味しいですよ。彩りもよいので、お弁当にも。
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母から教えてもらったレシピ。サラダ菜などと盛り付ければおもてなしにもいいです。分量を覚えなくていいところも気に入っています。

片栗粉をまぶして揚げ焼きにするので、甘辛たれの味がしっかり付きます。冷めても美味しいですよ。彩りもよいので、お弁当にも。
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材料

2人分
  1. 豚うす切り肉 8枚
  2. にんじん 1本
  3. いんげん 16本
  4. 片栗粉 適量
  5. しょう油 50cc
  6. みりん 50cc
  7. 油 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは細長く切り、柔らかくなるまでゆでる。いんげんは筋を取り、色よくゆでる。

  2. 2

    豚肉を広げ、にんじんといんげんを斜めに置いて、端から巻く。

    • お弁当にも☆野菜の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに肉巻きが半分ぐらいまで浸る程度の油を熱し、片栗粉をまぶした肉巻き入れて揚げ焼きにする。

    • お弁当にも☆野菜の肉巻き作り方3写真
  4. 4

    揚がったら、油を切らずに熱いうちにタレに浸す。箸で回して全体に味が浸みるようにする。

    • お弁当にも☆野菜の肉巻き作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさに切って、お皿に盛る。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで、しっかり味がつきます。揚げた後、冷めないうちにタレへ。あまり漬け込みすぎると味が濃くなりすぎます。タレはしょう油とみりんが1:1。豚肉の幅が細い場合は、2枚を少し重ねて広げます。

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JUNES
JUNES @cook_40033874
2007/11/22 01:18に公開
ただいま3人目の子どもの産休中です(正確には育休中)。もともと料理は苦手なので、この機会に腕をあげようと日々奮闘中です。産休=Thank youです!
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