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独り暮らし用和風カレーうどん
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独り暮らし用和風カレーうどん-レシピのメイン写真

独り暮らし用和風カレーうどん

Takamorry3
Takamorry3 @cook_40101185

さっと作れて満腹。残ったら冷凍保存が効く和風カレーうどん。油揚げがポイント。
このレシピの生い立ち
独り暮らしでさっと出来ておいしいもの。いくつか紹介していきたいと思います。今回は和風カレーうどん。残ったら冷凍できるのが独り暮らし料理のコツですかね。

さっと作れて満腹。残ったら冷凍保存が効く和風カレーうどん。油揚げがポイント。
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Takamorry3
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さっと作れて満腹。残ったら冷凍保存が効く和風カレーうどん。油揚げがポイント。
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材料

2人前
  1. 長ねぎ 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 豚バラ肉 200g
  4. 薄揚げ 1枚
  5. カレー粉 大さじ3杯(市販のものは3欠け)
  6. かつおだし(顆粒でOK) 800cc
  7. サラダ油 適量
  8. 塩 適量
  9. しょうゆ 適量
  10. 冷凍うどん 2玉
  11. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    切る。長ねぎは斜め切り、玉ねぎはくし切り、豚バラは一口大、油揚げは細切り。

  2. 2

    炒める。サラダ油を入れフライパン熱くする。長ねぎ、豚バラ、玉ねぎの順にそれぞれ少し焼き目が出来たところで入れていく。

  3. 3

    煮込む。かつおだしに炒めた材料を入れる。アクを取る。刻み揚げを入れる。ぐつぐつきたらカレー粉を入れ、塩としょうゆで整える

  4. 4

    盛る。最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。レンジチンした冷凍うどんに適量のカレー汁をかけて完成。

コツ・ポイント

1.独りで食べると半分余る。1食分はパックして冷凍。うどんも冷凍なら次はチンすれば出来上がり。
2.カレー粉は市販のものでOK。その場合は塩は不要。しょうゆは隠し味程度。
3.油揚げが決め手。味が浸みておいしい。(写真はあられ揚げ)

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Takamorry3
Takamorry3 @cook_40101185
2008/08/25 10:47に公開
和風料理が得意です。ブログ:本質思考道場http://takamorry.com/
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