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もやしとワカメの美味しい♡和え物
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もやしとワカメの美味しい♡和え物-レシピのメイン写真

もやしとワカメの美味しい♡和え物

トトのママちゃん
トトのママちゃん @cook_40035141

和風だしの素がポイントの、辛くない和え物です。
もやしとワカメでとっても安上がりで美味しいです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で夕食の一品として作りました。

和風だしの素がポイントの、辛くない和え物です。
もやしとワカメでとっても安上がりで美味しいです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で夕食の一品として作りました。

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もやしとワカメの美味しい♡和え物

トトのママちゃん
トトのママちゃん @cook_40035141

和風だしの素がポイントの、辛くない和え物です。
もやしとワカメでとっても安上がりで美味しいです♡
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冷蔵庫にある材料で夕食の一品として作りました。

和風だしの素がポイントの、辛くない和え物です。
もやしとワカメでとっても安上がりで美味しいです♡
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材料

2~3人分
  • もやし 1袋(200g)
  • 塩蔵ワカメ (もどした物)約100g
  • ●にんにく(チューブ使用) 小さじ1/2杯
  • ●ゴマ油 大さじ2杯
  • ●醤油 大さじ1杯
  • ●だしの素(かつお風味/粉末) 4g
  • ●いりゴマ 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    もやしは沸騰したお湯で1分程茹でザルにあけておきます。塩蔵ワカメは表示通りにもどし握って水気をきり一口大にカットします。

  2. 2

    ボウルに●印の調味料を全て入れよく混ぜ、もやしとワカメを投入し、全体に満遍なくからませたら出来上がりです♡

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ワカメをもどす時は、あまり長く水につけると柔らかくなりすぎるので気をつけて下さい。

和風だしの素を入れているのがポイントですね♪

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トトのママちゃん
トトのママちゃん @cook_40035141
2008/08/25 10:48に公開
旦那と11歳のと8歳の男の子2人と暮らしています。★美味しそうな皆さんのレシピに日々助けられて感謝しております♡★2018年 、成形パン作りにチャレンジして、子ども達に色々食べさせたいです。☆いつもつくれぽありがとうございます! 掲載が遅れ一部コメントが同じ時もありますがご了承下さい。
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このレシピのキーワード

あえもの もやし にんにく

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