☆ごまﾄﾞﾚ☆棒々鶏☆ のんこ128 @cook_40066741 甘酸っぱいごまﾄﾞﾚと淡白なささみがﾍﾞｽﾄﾏｯﾁ♪このレシピの生い立ち自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで野菜もﾓﾘﾓﾘ食べちゃうよ♪ もっと読む 甘酸っぱいごまﾄﾞﾚと淡白なささみがﾍﾞｽﾄﾏｯﾁ♪このレシピの生い立ち自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで野菜もﾓﾘﾓﾘ食べちゃうよ♪ もっと読む ☆ごまﾄﾞﾚ☆棒々鶏☆ のんこ128 @cook_40066741 甘酸っぱいごまﾄﾞﾚと淡白なささみがﾍﾞｽﾄﾏｯﾁ♪このレシピの生い立ち自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで野菜もﾓﾘﾓﾘ食べちゃうよ♪ もっと読む 甘酸っぱいごまﾄﾞﾚと淡白なささみがﾍﾞｽﾄﾏｯﾁ♪このレシピの生い立ち自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで野菜もﾓﾘﾓﾘ食べちゃうよ♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 3枚 酒 大2 塩 少々 【ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ】 味噌 小1 ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大1 白すりごま 大2 牛乳 大2 お酢 小1 ごま油 大1 おろしにんにく 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋切りをして半分の薄さに切り、耐熱皿に並べ、酒を振り、ふんわりﾗｯﾌﾟをかけ、700Wのﾚﾝｼﾞで3分。 2 ﾁﾝしたら、軽く塩を振り、荒熱が取れたら、細く裂く。 3 ごまﾄﾞﾚの材料をすべて混ぜ合わせる。 4 お好きな野菜とささみを盛り付け、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて完成♪ コツ・ポイント 鶏ももだと もっとｼﾞｭｰｼｰです♪♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17867072 コピーしました！ のんこ128 @cook_40066741 2010/04/13 06:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2歳の女の子のﾏﾏです♪料理＆お菓子作り大好き！！みなさんの発想にびっくりしながら のんびりｸｯｸやってます♪ もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー ささみ 牛乳 酒 ゴマ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 我が家のハムエッグマヨパン🍞🍳 炙りこんにゃくのたたき レンチンウィンナーと卵の焼肉のタレ炒め 【プロ直伝】濃厚かぼちゃベイクドチーズケーキ 油大さじ2！揚げない鶏ももチキン南蛮塩麹タルタル さわらの西京漬け☆味噌がポイント ≪お弁当に≫冷凍保存ＯＫ♪豚のみそ漬け 基本のペンネアラビアータ お弁当♬ 可愛いハムのお花♪ 簡単！本格！中華卵コーンスープ★ ✿マッシュルームのソテー✿ 残ったカレーで☆お弁当用カレーパスタ 豚肩ロースのソテーブルーベリーソース♪ ✿すりみのお味噌汁✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17867072
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