無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん

Name: 無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん ２束; ★野菜ジュース ２５０ｃｃ; ★すりおろしにんにく １かけ; ★オリーブオイル 大さじ１; ★赤ワインビネガー 大さじ１．５; ★昆布茶 小さじ２; ★天然塩 ２つまみ

おがわ　ラン @cook_40101165

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ランちゃんのハッピーレシピ
ヘルシーメニュー満載★
このレシピの生い立ち
お買い物へ行くのもめんどくさいし・・。
家にあるもので作ってみました★

無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん

おがわ　ラン @cook_40101165

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材料

２人分

そうめん２束
★野菜ジュース２５０ｃｃ
★すりおろしにんにく１かけ
★オリーブオイル大さじ１
★赤ワインビネガー大さじ１．５
★昆布茶小さじ２
★天然塩２つまみ

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作り方

1

★の材料を全て合わせて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
2

食べる前にそうめんを、少し固めに茹でてザルにきったら流水で熱をとる。
3

しっかろり水気を切ったら冷たくなってる１をかけて、盛り付けて出来上がり★
4
ちなみに私が使った野菜ジュースじゃ小岩井の無添加野菜ジュース★低カロリーで美味しいですよ＾＾

コツ・ポイント

混ぜて冷やすだけなんで本当に簡単★
コツなんてないです（笑）
手抜きしたい時にもいいし、ガスパチョスープとして飲んでも美味しいですよ★

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おがわ　ラン @cook_40101165

2008/09/04 01:38に公開

http://www.ranshappyrecipe.comお腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。ダイエットを決意し１５㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット！・・そしてプロポーズに結婚♪男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信！女をあきらめるのはマダ早い！

このレシピのキーワード

ガスパチョ野菜ジュースそうめんこぶ茶

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