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無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん
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無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん-レシピのメイン写真

無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165

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材料

2人分
  • そうめん 2束
  • ★野菜ジュース 250cc
  • ★すりおろしにんにく 1かけ
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★赤ワインビネガー 大さじ1.5
  • ★昆布茶 小さじ2
  • ★天然塩 2つまみ
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作り方

  1. 1

    ★の材料を全て合わせて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    食べる前にそうめんを、少し固めに茹でてザルにきったら流水で熱をとる。

  3. 3

    しっかろり水気を切ったら冷たくなってる1をかけて、盛り付けて出来上がり★

  4. 4

    ちなみに私が使った野菜ジュースじゃ小岩井の無添加野菜ジュース★低カロリーで美味しいですよ^^

    • 無添加野菜ジュースでガスパチョ風そうめん作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜて冷やすだけなんで本当に簡単★
コツなんてないです(笑)
手抜きしたい時にもいいし、ガスパチョスープとして飲んでも美味しいですよ★

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おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165
2008/09/04 01:38に公開
http://www.ranshappyrecipe.comお腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。ダイエットを決意し15㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット!・・そしてプロポーズに結婚♪男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信!女をあきらめるのはマダ早い!
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このレシピのキーワード

ガスパチョ 野菜ジュース そうめん こぶ茶

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