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人参の和風チーズ焼き(はなまる発)
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人参の和風チーズ焼き(はなまる発)-レシピのメイン写真

人参の和風チーズ焼き(はなまる発)

yokomiyo
yokomiyo @cook_40046633

チーズとちりめんじゃこで和風ピザ感覚です。
作っている過程で自分なりにアレンジ加えています。
このレシピの生い立ち
貧血気味の娘に野菜(人参)を沢山食べさせたくて、探していたらはなまるで見つけました。

チーズとちりめんじゃこで和風ピザ感覚です。
作っている過程で自分なりにアレンジ加えています。
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貧血気味の娘に野菜(人参)を沢山食べさせたくて、探していたらはなまるで見つけました。

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人参の和風チーズ焼き(はなまる発)

yokomiyo
yokomiyo @cook_40046633

チーズとちりめんじゃこで和風ピザ感覚です。
作っている過程で自分なりにアレンジ加えています。
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貧血気味の娘に野菜(人参)を沢山食べさせたくて、探していたらはなまるで見つけました。

チーズとちりめんじゃこで和風ピザ感覚です。
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材料

4人分
  • 人参 1本
  • じゃが芋 1~2個
  • ちりめんじゃこ 1パック(30~50g)
  • サラダ油 大匙1
  • 味噌 大匙1/2
  • スライスチーズ(とろけるチーズ) お好みで
  • 白ゴマ
  • 万能ねぎ
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作り方

  1. 1

    人参とじゃが芋を千切りにする。

    • 人参の和風チーズ焼き(はなまる発)作り方1写真
  2. 2

    1をボールに入れて混ぜる。

    • 人参の和風チーズ焼き(はなまる発)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちりめんじゃこをカリッとするまで炒める。

    • 人参の和風チーズ焼き(はなまる発)作り方3写真
  4. 4

    3の中に人参・じゃが芋を加え中火でよく炒める。

    • 人参の和風チーズ焼き(はなまる発)作り方4写真
  5. 5

    人参・じゃが芋がしんなりしてきたら一旦火を止めて味噌を入れる。この時、水分が少ないようならお湯を大匙1入れる。

  6. 6

    味噌が混ざったら弱火にしてチーズをのせ1分間蓋をする。

  7. 7

    蓋を取り、ゴマと万能ねぎを上から散らす。

    • 人参の和風チーズ焼き(はなまる発)作り方7写真

コツ・ポイント

味噌を混ぜる時、水気がなくなって混ざりにくかったのでお湯をさしました。

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yokomiyo
yokomiyo @cook_40046633
2008/09/03 14:50に公開
千葉県在住です。のんびりの更新ですが覗きに来てくれたら嬉しいです。  ♫*:..。♡*゚¨゚゚・  60代、夫婦二 人と社会人の息子の3人暮らし。血圧・コレステロールに配慮して簡単に作れる献立を探しています
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このレシピのキーワード

じゃこ にんじん じゃがいも こねぎ チーズ 味噌 スライスチーズ

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