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長いものお好み焼き風
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長いものお好み焼き風-レシピのメイン写真

長いものお好み焼き風

ひがっち
ひがっち @cook_40035231

とっても簡単なお好み焼きです。粉が入っていないので、ヘルシー。おもてなしに出しても喜ばれます☆
このレシピの生い立ち
テレビで紹介していたレシピを少しアレンジして作りました。

とっても簡単なお好み焼きです。粉が入っていないので、ヘルシー。おもてなしに出しても喜ばれます☆
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テレビで紹介していたレシピを少しアレンジして作りました。

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長いものお好み焼き風

ひがっち
ひがっち @cook_40035231

とっても簡単なお好み焼きです。粉が入っていないので、ヘルシー。おもてなしに出しても喜ばれます☆
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テレビで紹介していたレシピを少しアレンジして作りました。

とっても簡単なお好み焼きです。粉が入っていないので、ヘルシー。おもてなしに出しても喜ばれます☆
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材料

玉子焼き器1つ分
  1. 長いも 1/2本
  2. 卵 1個
  3. 桜海老 大1~2
  4. 小ねぎ 大1~2
  5. めんつゆ 大1/2
  6. 紅しょうが 大1
  7. サラダ油 少量
  8. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    長いもは、よく洗い、すりおろす。(皮を剥いても、剥かなくてもOK)そこに卵、めんつゆを加え、よく混ぜます。

  2. 2

    玉子焼き器(フライパン)に油を入れて熱し、1を加えます。その上に桜海老を乗せ、蓋(アルミホイルなどで)をして中火~弱火で、5分ほど蒸し焼きにします。

  3. 3

    蓋を開け、ふっくらしていたら、火を止め、紅しょうが、刻んだ小ねぎをちらし、マヨネーズを上からかけます。

コツ・ポイント

焼き時間は、お好みで。短ければ、とろりとしたお好み焼きが出来ます♪私は、焦げ目がついた方が好きなので、長めに焼いています。

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ひがっち
ひがっち @cook_40035231
2007/11/20 08:36に公開
シンプルな調理法で素材の味を生かし、体が喜ぶレシピを勉強中です。
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