南蛮タレはレンジで☆手抜きのチキン南蛮

Name: 南蛮タレはレンジで☆手抜きのチキン南蛮
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 ４５０ｇ; 塩コショウ 少々; 片栗粉 適量; しょう油 大３; 砂糖 大３; 酢 大３; タルタルソース 適量

★話題入り感謝★
一口大の鶏肉を揚げ焼きにして、レンジで作ったタレに漬けただけの超手抜き南蛮です♪
このレシピの生い立ち
夕飯までの時間がなく、なんとか簡単に鶏肉料理をしたかったので、タレをレンジで作ってみました。
洗い物も減ってかなり楽ちん♪だけど家族には美味しいと好評で嬉しかったです☆

材料

４人分

もういっちょ手抜きをするなら、タルタルではなくマヨネーズだけでもおいしいです♪
手抜きしすぎですが（笑）

胸肉で作る場合は、下味に+マヨネーズを大１程度揉み込んでおくと柔らかくなります。

ゆさせママ♪ @cook_40050377

2013/01/12 11:57に公開

ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子３人の子持ちママです((´∀｀*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。

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