サグ・ムルグ
ALumina @cook_40102083
ホウレンソウで緑に染める、ひとあじ違ったインドカレーだそうです。
写真は出来上がりを鍋のままで。
このレシピの生い立ち
『華麗なる食卓(ふなつ一輝著)』の緑色のカレーを食べてみたくて。
サグ・ムルグ
ホウレンソウで緑に染める、ひとあじ違ったインドカレーだそうです。
写真は出来上がりを鍋のままで。
このレシピの生い立ち
『華麗なる食卓(ふなつ一輝著)』の緑色のカレーを食べてみたくて。
作り方
- 1
タマネギはフードプロセッサーか大根おろしでペースト状にすりおろす。
- 2
サラダ油を鍋に入れて熱し、(1)を加える。
- 3
最初は中火で、ブツブツしてきたら弱火にし、こげつかせないよう、まめにまぜながら、キツネ色になるまで1時間程炒める。
- 4
油がタマネギの間から浮いてくるようになったら、すったショウガとにんにくを加え、すぐにカレー粉を加える。
- 5
トマトピューレとヨーグルトを加え、鶏肉も投入。
- 6
鶏肉がかぶる程度に水を加え、弱火でコトコト、1時間もしないうちに色味が変わってくる。
- 7
チャツネ・塩で味を調え、ガラムマサラをたっぷりめにふり、なじませる。
- 8
ホウレンソウは軽くゆでるか電子レンジでチンしたうえ、フードプロセッサーかミキサーでペースト状にする。
- 9
(8)を投入、ひとまぜし軽くまぜ合わせたらできあがり。
コツ・ポイント
ホウレンソウを入れてからは、長く煮すぎない事。
色味が悪くなるそうです。
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