★簡単お弁当1品★ちくわインゲン

Name: ★簡単お弁当1品★ちくわインゲン
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 1本; いんげん豆 3～4本; マヨネーズ 少々

かんざきあつこ @cook_40040013

レシピと言うには申し訳ないシリーズ第2弾(^^;)
いんげんを詰めても彩りがキレイで美味しいです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身を使って思いつきで作るお弁当のおかずシリーズです★
ちくわきゅうりの応用編です(*^_^*)

★簡単お弁当1品★ちくわインゲン

かんざきあつこ @cook_40040013

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材料

1人分

ちくわ 1本
いんげん豆 3～4本
マヨネーズ少々

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作り方

1

ちくわにインゲンを2本ずつ詰める。（ちくわの長さと同じだけ）※いんげんは軽く茹でておいてください。
2

適当な長さにカットし、マヨネーズをひいたアルミカップに入れる。
3
4

コツ・ポイント

先にちくわを切ってから、切ったインゲンを詰めてもOKです★

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つくれぽ

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かんざきあつこ @cook_40040013

2008/09/05 10:10に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

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