目指せ美肌！小松菜＆キウイジュース
kitchee @cook_40042024
ビタミン＆食物繊維が豊富な小松菜とキウイのジュース☆色鮮やかな緑でお目覚めすっきり！お肌もお腹も快調に♪これからの季節は風邪予防にも！
このレシピの生い立ち
健康、アンチエイジングのために２年位前から朝に生ジュースを飲むようにしています。
いろいろ試してみた結果、小松菜は栄養面も味も優秀なのでお気に入りの素材です。
目指せ美肌！小松菜＆キウイジュース
ビタミン＆食物繊維が豊富な小松菜とキウイのジュース☆色鮮やかな緑でお目覚めすっきり！お肌もお腹も快調に♪これからの季節は風邪予防にも！
このレシピの生い立ち
健康、アンチエイジングのために２年位前から朝に生ジュースを飲むようにしています。
いろいろ試してみた結果、小松菜は栄養面も味も優秀なのでお気に入りの素材です。
作り方
- 1
小松菜はよく洗って
適当な大きさに切る。
キウイは皮をむいて適当な大きさに切る。 - 2
１と水をジューサーにかけて、出来上がり！
コツ・ポイント
キウイの甘さが足らなさそうなときはお好みでハチミツやオリゴシロップ等を入れてください。
リンゴを追加するのもオススメです。
私は前日の晩に１の手順を済ませ、水切り付のタッパー等に入れ、冷蔵庫に入れ準備をしておきます。
これなら忙しい朝もバタバタせず、生野菜ジュース生活が続けられます☆
似たレシピ
-
-
-
美肌ジュース第２！キウイとグレフルで☆ 美肌ジュース第２！キウイとグレフルで☆
グレープフルーツは１／２個で一日の必要ビタミンCがとれます。キウイは食物繊維が豊富なので朝にピッタリです☆
-
美肌♡キウイ・アップルまるごとジュース 美肌♡キウイ・アップルまるごとジュース
これ飲んで元気♪＆お肌に良いビタミンＣたっぷり！成分：ファイトケミカル（酵素？？）が良いらしいです♪朝食に☆
-
-
超簡単☆爽やかキウイジュース♪ 超簡単☆爽やかキウイジュース♪
キウイを使った、爽やかでヘルシーなジュースです。5分で完成♪美肌、ダイエットに。ビタミン・カリウム・食物繊維を手軽に
-
青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース 青パパイヤ林檎小松菜キウイスロージュース
抗酸化作用の青パパイヤと小松菜、林檎、キウイを使い、スロージューサーで絞った酵素たっぷりのジュースです☆
-
甘酸っぱい♡バナナキウイジュース 甘酸っぱい♡バナナキウイジュース
バナナジュースにキウイフルーツを加えたら、甘酸っぱくてスッキリした味わいになりました。カルシウム、カリウム、ビタミンCたっぷりのジュース。朝食に、おやつにどうぞ。
-
-
キウイとリンゴの“腸”美肌美人ジュース キウイとリンゴの“腸”美肌美人ジュース
腸を綺麗にする事でお腹とお肌のトラブルを同時解消。 ニキビや吹き出物だけでなくアンチエイジング効果もある美人ジュースです
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17878366
