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シナモン香る人参パン〜胡桃&イチヂク〜
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シナモン香る人参パン〜胡桃&イチヂク〜-レシピのメイン写真

シナモン香る人参パン〜胡桃&イチヂク〜

大祐ラブ
大祐ラブ @cook_40097010

体に良い材料で作りました♪一次発酵までHBにお任せ〜全部お任せでもOKですよ♪
このレシピの生い立ち
花型人参の野菜クズの消費にイチヂクと大好きな胡桃とシナモンも入れ体にいい材料ばかりなのでノンバターノンシュガーにしました。本当はHBにお任せのはずが買ったばかりのスリムロング型に予定変更!序でにシナモンも〜って事で完成!

体に良い材料で作りました♪一次発酵までHBにお任せ〜全部お任せでもOKですよ♪
このレシピの生い立ち
花型人参の野菜クズの消費にイチヂクと大好きな胡桃とシナモンも入れ体にいい材料ばかりなのでノンバターノンシュガーにしました。本当はHBにお任せのはずが買ったばかりのスリムロング型に予定変更!序でにシナモンも〜って事で完成!

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シナモン香る人参パン〜胡桃&イチヂク〜

大祐ラブ
大祐ラブ @cook_40097010

体に良い材料で作りました♪一次発酵までHBにお任せ〜全部お任せでもOKですよ♪
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花型人参の野菜クズの消費にイチヂクと大好きな胡桃とシナモンも入れ体にいい材料ばかりなのでノンバターノンシュガーにしました。本当はHBにお任せのはずが買ったばかりのスリムロング型に予定変更!序でにシナモンも〜って事で完成!

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花型人参の野菜クズの消費にイチヂクと大好きな胡桃とシナモンも入れ体にいい材料ばかりなのでノンバターノンシュガーにしました。本当はHBにお任せのはずが買ったばかりのスリムロング型に予定変更!序でにシナモンも〜って事で完成!

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材料

スリムロング型2本(1斤)
  • ☆強力粉 280g
  • ☆メープルシュガー 20g
  • ☆塩 5g
  • ☆人参 90g
  • ☆水 150㏄
  • ☆スキムミルク(無くても良い) 5g
  • ドライイースト 4g
  • グレープシードオイル(オリーブオイルでもOK) 大1
  • 胡桃 50g
  • ドライイチヂク 50g
  • ○メープルシュガー 10g
  • ○シナモン 2g
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作り方

  1. 1

    人参はスティック状にして薄切りにし水を少し入れレンジで加熱し柔らかくする。

  2. 2

    胡桃は160度のオーブンで15分空入りにし細かく刻む。イチヂクも細かく刻む。

  3. 3

    HBケースに☆の材料を入れ5分捏ねコース→ドライイーストを加え5分捏コース→オイルを加え食パンコーススタート。

  4. 4

    ミックスコールで胡桃とイチヂクを投入!一次発酵が終わるのを待つ。待ってる間に○の材料を合わせる。

  5. 5

    一次発酵まで終わったら生地を取りだし10等分にし丸め15分ベンチタイム。

  6. 6

    生地を小判型に伸ばしシナモンメープルシュガーをスプーンで乗せ伸ばしクルクル巻き型に並べる。

  7. 7

    生地が二倍になるまで二次発酵させる。オーブンの発酵機能で30〜40分。

  8. 8

    190度に温めたオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

発酵終了見極めが難しい機種や早く仕上げたい時はオリーブオイル投入し15分〜20分捏ね単独で一次発酵させる。巻き込みシナモンメープルは甘さを控えめ甘いのが好きな人は調整を。イチヂクをレーズンに変えてもオススメです(^_^)

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大祐ラブ
大祐ラブ @cook_40097010
2013/01/18 12:43に公開

このレシピのキーワード

にんじん いちじく くるみ シナモン 強力粉 メープル

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