蜂蜜は20gと書いてあるレシピが、おおかったのですが、蜂蜜をはかるのが大変なので、大さじ3にしてあります。酢は、黒酢の方が効果はありますが、くせがあるので米酢で作ってます。ご飯や豆腐にかけたり、汁は炭酸と割って飲んだりしてください。