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ミックススムージー-レシピのメイン写真

ミックススムージー

いのっちわいふ
いのっちわいふ @cook_40101602

フルーツたっぷりで飲みやすいスムージー。食物繊維豊富で便秘解消
このレシピの生い立ち
お腹持ちもいいです。牛乳より豆乳のが、ダイエットや美容にいいかも

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材料

一人分
  • バナナ 1/2
  • パイン缶詰め 1枚
  • いちご 小粒5個
  • 豆乳 コップ一杯
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作り方

  1. 1

    材料を全てジューサーに入れて10秒混ぜるだけ

コツ・ポイント

フルーツの自然な甘さで充分ですが、苦手な方は、パイン缶詰めのシロップを大さじ1を入れるだけで、まろやかに

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いのっちわいふ
いのっちわいふ @cook_40101602
2015/03/29 06:14に公開
仕事と家庭の両立で忙しいですが、簡単・おいしいレシピが知りたいです☆
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このレシピのキーワード

スムージー 缶詰 豆乳 イチゴ バナナ パイナップル

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