トマトとささみの冷そうめん
みるくっこ☺ @cook_40104073
食欲がないとき、夏バテの時でもつるっといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
食欲がなくてそうめんの日が続き、バリエーションを増やそうと思って。。
トマトとささみの冷そうめん
食欲がないとき、夏バテの時でもつるっといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
食欲がなくてそうめんの日が続き、バリエーションを増やそうと思って。。
作り方
- 1
ささみは蒸して適当な大きさにさく。
トマトは一口サイズに切っておく。 - 2
そうめんを茹でて、冷水にさらし冷やす。
- 3
めんつゆを水と1:1で薄めて50㏄にしておく。
- 4
そうめんの水を切ってお皿に盛り、トマト・ささみを乗せる。
めんつゆをかけて、ごま油を1周かける。 - 5
全体を混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ささみ→ツナ缶
きゅうりをたす
などなどアレンジできます（＾ｕ＾）
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