１：１：１でウマウマさば さち☆あゆ @cook_40104387 簡単です♪いろんなアレンジ出来ますよこのレシピの生い立ち知り合いに教えてもらいました(^-^)簡単なので時間がない時によく作ります もっと読む 簡単です♪いろんなアレンジ出来ますよこのレシピの生い立ち知り合いに教えてもらいました(^-^)簡単なので時間がない時によく作ります もっと読む １：１：１でウマウマさば さち☆あゆ @cook_40104387 簡単です♪いろんなアレンジ出来ますよこのレシピの生い立ち知り合いに教えてもらいました(^-^)簡単なので時間がない時によく作ります もっと読む 簡単です♪いろんなアレンジ出来ますよこのレシピの生い立ち知り合いに教えてもらいました(^-^)簡単なので時間がない時によく作ります もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ※酢 大２ さばヒィレー ３枚 片栗粉 適量 ※醤油 大２ 白ごま 適量 ※砂糖 大２ 揚げる油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバを食べやすい大きさに切る（我が家では生協の骨なしサバフィレーを使ってます） 2 サバに片栗粉をまぶし、１７０度の油で揚げる 3 別のフライパンに砂糖、醤油、酢を入れ一旦煮立たせる 4 揚げて油を切ったサバを３のフライパンに入れる（汁をまぶしていっていると、とろみが出てきます） 5 ゴマをまぶして出来上がり♪ コツ・ポイント ゴマはたっぷりめが美味しいです('-^*)同じやり方で鶏肉、豚肉、ゴボウ、レンコンも試してみたら美味しく出来ました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17891082 コピーしました！ さち☆あゆ @cook_40104387 2010/04/22 07:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ちび２人のママしてますもともと料理が苦手なので、こちらをすごく活用させてもらってますまだまだ勉強中 もっと読む このレシピのキーワード サバ 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 新ジャガだから旨っ！焼くフライドポテト ピーマンと豚ばら肉のオイスターソース炒め 沖縄’n炒め物♡豆腐ちゃんぷるー♡ ☆天かすのおにぎり☆塩こんぶ入り 付け合わせに☆ベビーリーフだけのサラダ ☆･*:きのこと青菜のお浸し*･ﾟ☆ チーズケーキ♪ ✿あじの南蛮漬けてないけど✿ オレオを混ぜて☆チーズケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17891082
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