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☆節約レシピ☆金目鯛の頭
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☆節約レシピ☆金目鯛の頭-レシピのメイン写真

☆節約レシピ☆金目鯛の頭

くく☆
くく☆ @cook_40079963

金目鯛は高いけど、頭は1匹分約250円〜2匹分で380円!
安くて美味しい!

このレシピの生い立ち
漁師町で育った主人は、真鯛の頭をマース煮(マースは沖縄で言う塩の事です。)するのが好きで、時々作っているのですが、そんな時金目鯛の頭を安く発見。
美味しい部分を薄味で仕上げました。

金目鯛は高いけど、頭は1匹分約250円〜2匹分で380円!
安くて美味しい!

このレシピの生い立ち
漁師町で育った主人は、真鯛の頭をマース煮(マースは沖縄で言う塩の事です。)するのが好きで、時々作っているのですが、そんな時金目鯛の頭を安く発見。
美味しい部分を薄味で仕上げました。

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☆節約レシピ☆金目鯛の頭

くく☆
くく☆ @cook_40079963

金目鯛は高いけど、頭は1匹分約250円〜2匹分で380円!
安くて美味しい!

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漁師町で育った主人は、真鯛の頭をマース煮(マースは沖縄で言う塩の事です。)するのが好きで、時々作っているのですが、そんな時金目鯛の頭を安く発見。
美味しい部分を薄味で仕上げました。

金目鯛は高いけど、頭は1匹分約250円〜2匹分で380円!
安くて美味しい!

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漁師町で育った主人は、真鯛の頭をマース煮(マースは沖縄で言う塩の事です。)するのが好きで、時々作っているのですが、そんな時金目鯛の頭を安く発見。
美味しい部分を薄味で仕上げました。

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材料

2人分
  • 金目鯛頭 1匹分
  • ☆酒 150cc
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆しょうが 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    魚は流水で洗います。(臭みが気になる方は、湯通ししてからすぐ流水で流してください。)

  2. 2

    フライパンに☆の調味料を合わせ、ひと煮立ちしたら魚の皮を上にしてフライパンに!

  3. 3

    ②が、さらに沸騰したら中火にしてアルミホイルをかぶし10分くらい煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

あまり長く煮詰めると辛くなりますので、10分くらいで火を止めそのまましばらく放置して、食べる前にもう一度温め直すと良く染み込んで美味しいです。

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くく☆
くく☆ @cook_40079963
2015/05/14 22:54に公開
創作料理や変身料理を楽しんでいるのですが、うまいと褒められても思いつきなので、味付けは適当。結婚した娘達にも教えてあげられないので、娘達の為、クックパットで残す事に…。
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このレシピのキーワード

酒 金目鯛 しょうが かしら

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