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男の料理!!スパニッシュオムレツ
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男の料理!!スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

男の料理!!スパニッシュオムレツ

shohino
shohino @cook_40104674

余る玉ねぎ、ジャガイモで作れる晩御飯

このレシピの生い立ち
ジャガイモと玉ねぎが余ったので作りました。

余る玉ねぎ、ジャガイモで作れる晩御飯

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ジャガイモと玉ねぎが余ったので作りました。

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男の料理!!スパニッシュオムレツ

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材料

三人分
  • しめじ 1パック
  • 玉ねぎ 中4
  • 卵 8
  • ジャガイモ 中3
  • 塩 小さじ3
  • コショウ 適量
  • バジル 適量
  • エクストラバージンオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    オイルを大さじ2をいれ、ジャガイモ、玉ねぎ、3ミリカット、しめじを入れ炒める。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモに箸を刺しすっと通るまで炒める。塩、コショウする。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵8個をいれ、筋がなくなるまで混ぜ、その中に先ほど、炒めたものを入れる。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモを潰しながら混ぜ、塩、コショウ、バジルをいれ味を整える。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    強火にし、フライパンに湯気が立ったら弱火にし、大さじ一のオイルを入れ、卵を入れ、スクランブルエッグを作るように混ぜる。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    片面に火が通ったら、オムレツを作る要領でフライパンをゆすり火が通った方を上にする。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方6写真
  7. 7

    中にある程度火が通るまで蓋をし、火にかける。弱火にすぐにしないとこのように焦げます。火が通ったら皿に盛り、出来上がり。

    • 男の料理!!スパニッシュオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

裏返したあと弱火にしないと写真のように焦げます。また、ベーコン、チーズなど、余っていたら使います。

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shohino
shohino @cook_40104674
2015/04/02 11:59に公開

このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ シメジ じゃがいも 卵 玉ねぎ

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