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スムージーボウル 豆腐
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スムージーボウル 豆腐-レシピのメイン写真

スムージーボウル 豆腐

Mii9916
Mii9916 @cook_40104762

ダイエット中の朝ごはんに最高!
豆腐とヨーグルトで豆乳風味
このレシピの生い立ち
海外サイトにてスムージーボウルをしって
豆腐入れるとクリーミーなるかなとおもい
つくりました!

ダイエット中の朝ごはんに最高!
豆腐とヨーグルトで豆乳風味
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豆腐入れるとクリーミーなるかなとおもい
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材料

1人
  • 豆腐 150
  • ほうれん草 3枚
  • バナナ 1本
  • 冷凍マンゴー 2切
  • グラノーラ 好きなだけ
  • 好きな果物 好きなだけ
  • ダノンヨーグルト 1カップ
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    すべて入れてミキサーへ!

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Mii9916
Mii9916 @cook_40104762
2015/04/01 22:37に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ ほうれん草 グラノーラ フルーツ ヨーグルト 豆腐 冷凍マンゴー

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