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肉家のココナッツオイル入り味噌汁(´ω`
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肉家のココナッツオイル入り味噌汁(´ω`-レシピのメイン写真

肉家のココナッツオイル入り味噌汁(´ω`

肉にゃん
肉にゃん @cook_40104872

噂のココナッツオイル∪´Å`∪
肉家がおススメする簡単摂取方法です!
このレシピの生い立ち
ココナッツオイルでおいしくダイエットとかしちゃおうと企んでました、が、なかなか、摂取しにくいー!
ふと、毎日作るお味噌汁に入れれば毎日続けれそうです◎

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ココナッツオイルでおいしくダイエットとかしちゃおうと企んでました、が、なかなか、摂取しにくいー!
ふと、毎日作るお味噌汁に入れれば毎日続けれそうです◎

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肉にゃん
肉にゃん @cook_40104872

噂のココナッツオイル∪´Å`∪
肉家がおススメする簡単摂取方法です!
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ココナッツオイルでおいしくダイエットとかしちゃおうと企んでました、が、なかなか、摂取しにくいー!
ふと、毎日作るお味噌汁に入れれば毎日続けれそうです◎

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肉家がおススメする簡単摂取方法です!
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ココナッツオイルでおいしくダイエットとかしちゃおうと企んでました、が、なかなか、摂取しにくいー!
ふと、毎日作るお味噌汁に入れれば毎日続けれそうです◎

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材料

  • ご家庭のお味噌汁(写真はアサリの味噌汁) 1杯
  • ココナッツオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ご家庭のお味噌汁に、お好きなだけココナッツオイルを入れるだけ。
    上に油の層があるのわかるかしら?

コツ・ポイント

濃厚に仕上がりますので、お味噌は薄めでもよいと思います。
減塩、健康、美容、ダイエット、アルツハイマー防止に是非(ToT)/~~~

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肉にゃん
肉にゃん @cook_40104872
2015/04/08 03:18に公開
料理嫌いのズボラ主婦でございます。料理好きになるため、色々と努力しています。お料理最高ーー!と叫ぶのが目標♡
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このレシピのキーワード

みそ汁 アサリ

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