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ジャンボ納豆バーグ゜:♫;。+-レシピのメイン写真

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beatorisu
beatorisu @cook_40038074

納豆を使ったふわふわとろとろハンバーグ゜:♫;。+
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メンチが食べたく納豆も食べたく、作っていたら量が多くなって衣を付けると更に多すぎるのでと、ハンバーグに変更゜:♫;。+。

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材料

1人分
  • ☆納豆(&付属のタレ) 1パック
  • ☆青梗菜(か、玉葱やお好みお野菜) 少々(2分の1カップ分)
  • ☆ひき肉(牛豚) 80g
  • ☆片栗粉 大匙1
  • ☆スイートチリソース 大匙2分の1~
  • (☆塩コショウ お好みで)
  • 卵 1個
  • オリーブオイル 適量
  • (あれば、トマト&レタス 適量)
  • お好みのタレ{スイートチリソース、ケチャップ、醤油、ポン酢等} 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに、☆の全ての材料を入れ、菜ばしでよく混ぜます。(注:この味付けは薄味になっています♪)

  2. 2

    フライパンに、オイルを多めにひき、1の種を流し込み、菜ばしで薄く丸く形を整え、蓋をして焼きます。

  3. 3

    途中で蓋を開け、フライ返しなどで、種の周囲を抑えて更に丸く整えます。

  4. 4

    大き目のフライ返し2本使って、種を返し更に焼きます。

  5. 5

    焼けたら、お皿に滑らせ移しかえます。(あれば、レタス、トマトなどを添えて)

    • ジャンボ納豆バーグ゜:♫;。+作り方5写真
  6. 6

    次にフライパンに残っているオイルを利用して、目玉焼きを作ります→

  7. 7

    火をつけ、卵を割り入れ、蓋をし、途中で差し水をし、蒸し焼きにします(そうすると焦げづらく良い加減に)。

  8. 8

    これをハンバーグの上に乗せて出来上がり゜:♫;。+。

    • ジャンボ納豆バーグ゜:♫;。+作り方8写真
  9. 9

    スイートチリソース、または大根おろしとポン酢等お好みのタレで召し上がってください。

  10. 10

    *硬めに仕上げたい時は、肉の分量を多くするか、粉類(片栗粉や小麦粉)を多めに追加して下さい。

    • ジャンボ納豆バーグ゜:♫;。+作り方10写真

コツ・ポイント

種が非常に柔らかいので崩れやすいかもしれません。形が崩れないようにして頑張って♪種をすっぽりすくえる程の大きさのフライ返しがあれば、きっと楽♪野菜は青梗菜でなくて定番の玉葱や納豆に合う長葱でも。。私はたまたま合ったもの利用なので♪♪

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beatorisu
beatorisu @cook_40038074
2008/09/24 07:46に公開
♪♪お料理、お菓子つくりが、大好きです♪♪
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このレシピのキーワード

牛肉 豚肉 ひき肉 トマト レタス 片栗粉 チンゲンサイ 卵 玉ねぎ 納豆 ケチャップ

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