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パセリ×ポテト×ひよこ豆のオイル蒸し
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パセリ×ポテト×ひよこ豆のオイル蒸し-レシピのメイン写真

パセリ×ポテト×ひよこ豆のオイル蒸し

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

蒸したパセリはコクがあって生とは別物!炒めて蒸すだけ簡単ですが、ワインにも良く合います♪
このレシピの生い立ち
パセリのお浸しが美味しいと聞いて、洋風アレンジです。

蒸したパセリはコクがあって生とは別物!炒めて蒸すだけ簡単ですが、ワインにも良く合います♪
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パセリのお浸しが美味しいと聞いて、洋風アレンジです。

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パセリ×ポテト×ひよこ豆のオイル蒸し

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

蒸したパセリはコクがあって生とは別物!炒めて蒸すだけ簡単ですが、ワインにも良く合います♪
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パセリのお浸しが美味しいと聞いて、洋風アレンジです。

蒸したパセリはコクがあって生とは別物!炒めて蒸すだけ簡単ですが、ワインにも良く合います♪
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材料

2~3人分
  • ジャガイモ 中2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ひよこ豆 戻したものカップ1杯
  • 生パセリ 2茎(本?)
  • にんにくすりおろし 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ2程度
  • 塩 適量
  • レモン汁 小さじ1/2
  • お酢 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを一口大に切り、玉ねぎは半分に切ってスライス。パセリは葉の部分だけを取り、粗みじん切りに。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出てきたらジャガイモと玉ねぎを入れる。

  3. 3

    油が馴染んだら蓋をし、弱火にして12分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を開けて全体をかき混ぜ、ひよこ豆と生パセリ、塩小さじ1/2程度を加え、更にかき混ぜて蓋をし、4分加熱。

  5. 5

    温かいうちに、レモン汁、お酢を加えてかき混ぜ、塩で味を調える。

コツ・ポイント

パセリを早く入れすぎると色が悪くなります。
温め直すと、やはり色が悪くなります…。(写真のように…)

量を増やした時などは、ジャガイモが柔らかくなるまで、3の蒸し焼き時間を増やしてください。

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にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879
2010/04/21 11:20に公開
「幸せは胃袋から」(by にわはぬ)食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。 宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com/
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このレシピのキーワード

じゃがいも ひよこ豆 玉ねぎ

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