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茄子とツナのトマトスパゲティ
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茄子とツナのトマトスパゲティ-レシピのメイン写真

茄子とツナのトマトスパゲティ

LUCYPATTY
LUCYPATTY @cook_40050919

簡単ブッタネスカ風スパゲティ
時間がなくても簡単ですぐ出来る
このレシピの生い立ち
アンチョビがなかったので代わりにナンプラーとにぼし粉で代用したなんちゃってプッタネスカ
アンチョビより安上がりで結構美味しい。

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アンチョビがなかったので代わりにナンプラーとにぼし粉で代用したなんちゃってプッタネスカ
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アンチョビより安上がりで結構美味しい。

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材料

2〜3人分
  • スパゲティ 200~300g
  • トマト水煮缶(ホールタイプ) 1缶
  • ツナ缶(ベーコンや挽肉でも可) 1缶
  • 長なす(なくても大丈夫) 1本
  • にんにく 2〜3片
  • 鷹の爪 1〜2本
  • ケイパー(なくても大丈夫) 適量
  • ブラックオリーブ(あれば) 適量
  • ナンプラー(アンチョビでも) 適量
  • にぼし粉(アンチョビがあればいらない 大さじ1弱
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ2くらい
  • クレイジーソルト 調整用
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って斜めにカット。にんにくはみじん切りか薄切り。オリーブはスライス。鷹の爪は半分に折って種を捨てておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、スパゲティを茹でる。
    フライパンににんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れて弱火でオイルに香りを移す。

  3. 3

    なすを入れて炒め、ツナ缶を入れ、トマト缶、ケイパー、オリーブを入れてトマトを軽く潰し、軽く混ぜながら少し煮る。

  4. 4

    ナンプラー、煮干し粉、塩、胡椒で味付けし、茹で上がったパスタを入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

トマトソースはあまり長く煮込みすぎない方が美味しいです。
パスタ(8分のもの)が茹で上がる前にソースが出来上がるくらいすぐ出来ます。
ケイパー、ブラックオリーブはなくてもいいですが、あった方が美味しい。
パスタを茹でる時は塩多めで。

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LUCYPATTY
LUCYPATTY @cook_40050919
2010/04/21 10:02に公開
ズボラメニューや簡単に出来るもの中心に載せています。しばらく作らないとすぐレシピを忘れるので覚え書きとして利用しています。調味料はいつも目分量の適当なので、ご家庭の味に合わせて調節してください。
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このレシピのキーワード

パスタ なす ツナ ひき肉 トマト缶 ベーコン にんにく アンチョビ 煮干 トウガラシ

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