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白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし
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白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし-レシピのメイン写真

白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし

kumamoko
kumamoko @cook_40064673

大好きな白アスパラ。電子レンジで超簡単。
しかもお醤油味でさっぱりと。ご飯と一緒にいただきま~す!

このレシピの生い立ち
大好きな白アスパラを、たまにはさっぱりといただきたくて、考えました~!

大好きな白アスパラ。電子レンジで超簡単。
しかもお醤油味でさっぱりと。ご飯と一緒にいただきま~す!

このレシピの生い立ち
大好きな白アスパラを、たまにはさっぱりといただきたくて、考えました~!

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白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし

kumamoko
kumamoko @cook_40064673

大好きな白アスパラ。電子レンジで超簡単。
しかもお醤油味でさっぱりと。ご飯と一緒にいただきま~す!

このレシピの生い立ち
大好きな白アスパラを、たまにはさっぱりといただきたくて、考えました~!

大好きな白アスパラ。電子レンジで超簡単。
しかもお醤油味でさっぱりと。ご飯と一緒にいただきま~す!

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大好きな白アスパラを、たまにはさっぱりといただきたくて、考えました~!

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材料

  • 白アスパラガス 好きなだけ!
  • レモンまたはライムの絞り汁 1/2個分~
  • だし醤油(or しょう油) 大さじ1~
  • (手作りだし醤油でもOK!) レシピID :17941857
  • おかか 適宜
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作り方

  1. 1

    地元の白アスパラの収穫が始まりました~!極太でみずみずしい初もの。これで1㎏。

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方1写真
  2. 2

    だし醤油とレモン汁を合わせて、お好みのおひたし用の漬け汁を作っておきます。

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方2写真
  3. 3

    穂先の2~3cmを残して、その下部分の皮をむきます。鮮度にもよりますが、少し厚めに。新鮮なものは皮は薄くてもOK!

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方3写真
  4. 4

    耐熱ラップの上に2の白アスパラを、穂先が交互になるように並べてきっちり包みます。均一に熱を通すためです。

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方4写真
  5. 5

    電子レンジで好みの固さになるまで加熱します。皮をむく前の重さ1kgで7~8分(1000kw)。

  6. 6

    私の好みはシャキシャキ感が少し残るくらいです!

  7. 7

    5の白アスパラを熱いうちに、ラップに出た水分とともにお皿に並べます。なるべく大きめのお皿で、重なりがない方が良いです。

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方7写真
  8. 8

    6の白アスパラが熱いうちに、2の漬け汁をかけて、時々転がすようにして、まんべんなく漬すようにします。

  9. 9

    食べやすい長さに切ってお皿に盛りつけ、おかかをかけます。
    味が薄ければ食卓でだし醤油+レモンをかけてお召し上がり下さい。

    • 白アスパラガスのさっぱり"和風"おひたし作り方9写真
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kumamoko
kumamoko @cook_40064673
2010/04/21 10:01に公開
猫と犬と夫とヨーロッパの田舎で暮らしています。アラフォーも半ば過ぎ。食べた物がしっかり目に見えてきました~。でもやっぱり美味しいものが食べた~い❤
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このレシピのキーワード

おひたし ホワイトアスパラ ライム レモン

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