ノンシュガー!サツマイモのきな粉ボール

蒸したサツマイモにレーズン、小豆を入れたノンシュガーのきな粉ボール。冷ご飯も入ってボリュームUP!ナチュべジスイーツです
このレシピの生い立ち
美味しい有機のサツマイモをいただきました。この貴重なサツマイモをスイーツにと思い、少し風邪気味のまーたんのために、デトックスな小豆も入れて見た目トリュフなきな粉ボールにしてみました。甘みレーズンのみノンシュガーなのに、すんごく甘いです。
ノンシュガー!サツマイモのきな粉ボール
蒸したサツマイモにレーズン、小豆を入れたノンシュガーのきな粉ボール。冷ご飯も入ってボリュームUP!ナチュべジスイーツです
このレシピの生い立ち
美味しい有機のサツマイモをいただきました。この貴重なサツマイモをスイーツにと思い、少し風邪気味のまーたんのために、デトックスな小豆も入れて見た目トリュフなきな粉ボールにしてみました。甘みレーズンのみノンシュガーなのに、すんごく甘いです。
作り方
- 1
蒸したあつあつのサツマイモをあらかたカットしてボールに入れて、泡だて器で皮ごとつぶします。
- 2
そこにレーズン、小豆、冷ご飯、シナモン、塩を加え、ゴムベラに持ち変えて、全体を満遍なく混ぜます。
- 3
硬さ調節で、茹で汁を加えて混ぜます。私は50g全て入りました。あまり硬い生地だと、食べたとき喉に詰まりそうになります。
- 4
それを適当な大きさのボールに丸めます。手水を付けながら丸めると、手にくっつきにくく丸めやすいです。
- 5
食べる直前に、食べる分のみきな粉をまぶします。タッパーの中でころころ転がすと付きやすいです。
コツ・ポイント
レーズンの甘みがきついと感じる場合は50グラムくらいに抑えてください。私は70グラムで作りました。めっちゃ甘い~と感じる甘さでした。食べる前にきな粉にまぶさないと、水分と癒着してさらさら感がなくなります。
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