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＊ほうれん草のおひたし＊
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＊ほうれん草のおひたし＊-レシピのメイン写真

＊ほうれん草のおひたし＊

strawberryM
strawberryM @cook_40035069

海苔を入れるだけで子供が食べやすくなります(*‐ω･*)

画像悪いので後日改めてＵＰしま～す
このレシピの生い立ち
子供に食べてもらいたくて、子供が好きな海苔をいれてみました

海苔を入れるだけで子供が食べやすくなります(*‐ω･*)

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子供に食べてもらいたくて、子供が好きな海苔をいれてみました

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海苔を入れるだけで子供が食べやすくなります(*‐ω･*)

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材料

４人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. 海苔（４×８ｃｍくらいの大きさ） ２枚
  3. ポン酢（ダシ醤油でもＯＫ） 小さじ１
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はお好みの硬さに茹でて絞り（ここでは軽く）、３ｃｍくらいに切る

  2. 2

    ①で切ったほうれん草を、今度はしっかり絞って水気を切り、ボウルへ

  3. 3

    ②にポン酢かダシ醤油を和えてる。その上にｷｯﾁﾝﾊﾞｻﾐで海苔を３ﾐﾘ幅くらいに切って軽く和える

  4. 4

    小鉢に盛って完成♪

コツ・ポイント

＊ｺﾂというほどではないのですが、ほうれん草に味を付けてから海苔を入れた方が和え易いです
＊子供に海苔をちぎってもらいながら一緒に作ると、苦手でも食べる気になってくれるかも！？

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strawberryM
strawberryM @cook_40035069
2010/04/19 15:45に公開
気がむいた時に載せてますヾ(o´∀`o)ﾉ(*σ　σ*)ノ~ヨロシクネvv
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