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簡単すぎ!ヘルシー豆腐デザート
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簡単すぎ!ヘルシー豆腐デザート-レシピのメイン写真

簡単すぎ!ヘルシー豆腐デザート

capricho
capricho @cook_40078480

簡単!でも美味しくて女性に嬉しい!そんなデザートはいかがですか?
このレシピの生い立ち
デザートは大好きだから毎日でも食べたい!でも太るのは嫌だな。。と考えていたときに「お豆腐なら女性に嬉しいイソフラボンも含まれているし・・・」と考えました。
ケーキのデコにも使っています。今流行の?!黒豆の甘煮ものせてみました~

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ケーキのデコにも使っています。今流行の?!黒豆の甘煮ものせてみました~

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capricho
capricho @cook_40078480

簡単!でも美味しくて女性に嬉しい!そんなデザートはいかがですか?
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デザートは大好きだから毎日でも食べたい!でも太るのは嫌だな。。と考えていたときに「お豆腐なら女性に嬉しいイソフラボンも含まれているし・・・」と考えました。
ケーキのデコにも使っています。今流行の?!黒豆の甘煮ものせてみました~

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 一丁
  • 蜂蜜 大さじ2~3
  • 黒豆の甘煮 4粒
  • ミントの葉 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りする。

  2. 2

    フードプロセッサーに1、蜂蜜を入れ、時々混ぜながら攪拌する

  3. 3

    器に入れミントと一緒に黒豆を飾って完成!

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capricho
capricho @cook_40078480
2010/04/14 22:57に公開
野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザーのTAEと申します♪紫外線に当たれない難病の7歳の息子と元気いっぱいな12歳の娘のママです。日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室「bonito bonita!」を主宰しています。ブログも是非遊びに来てくださいね!http://yaplog.jp/taemama/
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このレシピのキーワード

デザート はちみつ もめん豆腐 黒豆 ミント

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