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ダイエットジュース-レシピのメイン写真

ダイエットジュース

mingria
mingria @cook_40043959

食前や食後にキャベツジュースを飲むとキャベツに含まれている酵素が炭水化物の分解を助けます。
このレシピの生い立ち
ダイエッターさんの為に考えました。

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食前や食後にキャベツジュースを飲むとキャベツに含まれている酵素が炭水化物の分解を助けます。
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材料

1人分
  1. キャベツ 120グラム
  2. にんじん 100グラム
  3. パイナップル、りんごなどの果物 50グラム
  4. 豆乳 100cc
  5. レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    すべてをミキサーに入れて撹拌したら出来上がり!

コツ・ポイント

にんじんなどの野菜は塊のまま入れると滑らかにならないので
小さめに切ってからミキサーにかけてください。

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mingria
mingria @cook_40043959
2010/04/21 10:41に公開
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