ヘルシー水切りヨーグルトでベーグルサンド

keiiko
keiiko @cook_40091705

クリームチーズがなかったら、ヨーグルトを水切りして、お安くヘルシーなベーグルサンドにしちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
クリームチーズがなかったのでヨーグルトを水切りしてヘルシーな朝食に。

ヘルシー水切りヨーグルトでベーグルサンド

☆あいちゃん's cooksnap of when they made ヘルシー水切りヨーグルトでベーグルサンド.
カプチーナ！'s cooksnap of when they made ヘルシー水切りヨーグルトでベーグルサンド.
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クリームチーズがなかったら、ヨーグルトを水切りして、お安くヘルシーなベーグルサンドにしちゃいましょう。
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クリームチーズがなかったのでヨーグルトを水切りしてヘルシーな朝食に。
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材料

一人分
  1. ベーグル(今回はイチジク入り) 一個
  2. 水切りヨーグルト 大さじ2〜3
  3. お好きなジャム 適量

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトの蓋をとりクッキングペーパーを蓋にしてゴムでとめる。適当な器に逆さにして一晩おく。私は計量カップを使用

  2. 2

    ベーグルを半分に切り、軽くトーストします。

  3. 3

    ベーグルに水切りヨーグルトをサンドして出来上がり。

  4. 4

    今回はイチジク入りのベーグルだったので水切りヨーグルトだけですがプレーンベーグルの場合はお好みのジャムをのせてください。

コツ・ポイント

しっかりめに水切りしたほうが、よりクリームチーズに近くいただけます。出来たホエーはラッシーにしたりケーキを作る時に加えるともっちり食感になります。
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料理歴３年目、ママ歴２年目のまだまだ新米です。子供が出来てからは、離乳食作りに（今は幼児食）、手作りお菓子作りに毎日せっせとキッチンでクックパッド検索しています。
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