ゴーヤ あめりぃ @cook_40046862 あら♪ 太陽のように眩しい？！このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるばっかりじゃね～っと思ってつくってみました☆ もっと読む あら♪ 太陽のように眩しい？！このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるばっかりじゃね～っと思ってつくってみました☆ もっと読む ゴーヤ あめりぃ @cook_40046862 あら♪ 太陽のように眩しい？！このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるばっかりじゃね～っと思ってつくってみました☆ もっと読む あら♪ 太陽のように眩しい？！このレシピの生い立ちゴーヤちゃんぷるばっかりじゃね～っと思ってつくってみました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 半分 鶏肉 １００グラム ブラックペッパー 少々 七味 少々 ごま油 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを写真のように輪切りにします！２cmぐらいの厚さで！ そのままレンジで軽くチン♪ 2 ゴーヤの穴の中に、ブラックペッパーと七味をまぶした鶏肉を詰めます♪ 3 温めたフライパンにごま油をひき、２を焼きます♪ 4 後は、お皿に盛り付けるだけ♪ 完成☆ コツ・ポイント ラー油をちょっと付けて食べるとグーかも？☆お弁当のおかずにも♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17900773 コピーしました！ あめりぃ @cook_40046862 2008/09/15 08:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー るんるん気分で作っちゃう～♪ その名も・・・「あめりぃの適当cooking♪」 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 🔰あと一品！タコときゅうりとワカメの酢の物 【混ぜるだけ】米粉と豆腐の健康パン 簡単！食べるまで10分のサクッとヒレかつ さつまいものガトーインビジブル ☆豚しゃぶサラダ トマトとアボカドの冷製パスタ 海老とマッシュルームのアヒージョ 激ウマ★豚肉となすピーマンオイスター炒め 沖縄伝統の味☆ラフテー☆ 保育園の美味しい煮物の作り方 鶏の唐揚げイタリアン風 イカのまるまる焼き にゅ～めん ささみの大葉チーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17900773
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