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つくれぽ

鶏レバーとほうれん草♡鉄分炒め

喜八＆Hacchi @cook_40103402

2023/02/06 11:32

プリプリのレバーとほうれん草、鉄分もしっかり摂れておいしくて最高の一皿でした！ごちそうさま

まじゅりん @cook_40120216

2021/10/13 22:35

家族にも好評でした♫リピ決定！

noaさん @cook_40128757

2021/05/12 07:26

Ｗ鉄分補給(´∀｀∩)↑↑いつも煮てばかりなので〜コレは、ほうれん草でボリュームUPできて良いですね(^o^)

Sac’HiNa @cook_40104355

2020/08/29 14:03

まさに鉄分の宝庫！久しぶりに作りましたが、美味しかったです☆

pomme｡⚪︎︎︎ @cook_40286169

2020/04/15 16:09

豆板醤をのせてピリ辛に♪美味しくいただきました！

nana10nene @cook_40595553

2020/02/13 02:40

妊婦です。鉄分美味しくとれて嬉しい！臭みもなくプリっと出来ました

ころんぴ @cook_40142069

2019/03/25 12:37

初めて砂糖でほうれん草茹でました〜♫美味しかったです(o^^o)

ゆるмαмα @cook_40190377

2019/03/04 22:00

鉄分炒めすごく美味しい～´ з`♪妊娠中に出会いたかった(笑)

いもむしママ @cook_40583258

2018/04/15 11:43

下茹でしなかったけど、鉄分たっぷり取れた気がします☆

ぱぐまーちゃん @cook_40592324

2018/02/09 12:05

美味しくできました♪有難う御座います

ゆかたんhanto @cook_40134596

2017/11/15 13:47

貧血のときにサイコーですね‼︎また作ります。ありがとう！

こまちち @cook_40074600

2017/06/08 09:21

濃いめの味でレバーが美味しく食べられました。鉄分補強にいいですね

＠迷子＠ @maigo_maigo

2017/02/19 06:15

ほうれん草多めで♪にんにくと生姜が効いていて美味しかったです！

☆志摩☆ @cook_40315352

2017/02/11 01:27

ほうれん草のとろっとした所がレバーをより食べやすくしてますね！

せつせつせつ @cook_40660363

2017/02/10 05:55

レバーもふっくらしてて美味しかったです！ご飯にピッタリですね♪

やっこ @cook_40111135

2017/01/16 10:37

美味しく出来ました☆素敵なレシピ、ありがとうございます♡

すーころん @cook_40538293

2016/12/11 12:08

カシュナッツを入れました。レバーのクセもなく美味しく頂きました☆

とんぶーちゃん♪ @cook_40208286

2016/07/10 04:18

鉄分沢山とってる感じがしていい！美味しいいい（笑）

m2mama @cook_40230745

2016/05/30 03:45

こちらのレシピで作ってみましたら、とっても美味しかったです。

airysue @cook_40166748

2016/03/18 10:48

レバーこんがり焼けました☆オイスターソース味初ですが合いますね。

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