♡おからサラダ♡
いっしょの幸せ @cook_40082472
一見ポテトサラダ？実はヘルシーなおからサラダ♡
あっさりしてて大好きなサラダです(*´▽｀*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーでお安いおからが大好きで☆
♡おからサラダ♡
一見ポテトサラダ？実はヘルシーなおからサラダ♡
あっさりしてて大好きなサラダです(*´▽｀*)
このレシピの生い立ち
ヘルシーでお安いおからが大好きで☆
アプリでひらく作り方
- 1
■キュウリは薄切りにして塩をふりしばらく置いておく。
■ゆで卵を作る（私はレンジで１コ分作りました♪） - 2
ボウルにゆで卵をつぶし、塩を洗って水気をしぼったキュウリ・おから・コーン（冷凍のまま可）を入れ、塩こしょうする。
- 3
マヨネーズを入れ、
あっさり好きならヨーグルトを入れる。 - 4
混ぜ合わせたら完成。
味見してお好きな味に調整してくださいね♪
- 5
カボチャ１/４コ分を入れてみました♪黄色くなっておいしい♡
-
- 6
わかりにくいけどツナ入り♪
ツナ缶１／２缶入れました。 -
- 7
リンゴ入り♪
いちょう切りにしてレモン汁で色止めをしたリンゴを加えました。
リンゴ入りサラダがＮＧじゃない人は是非♪ -
- 8
2011/8/1
話題入り感謝☆
コツ・ポイント
うちの旦那は、ヨーグルトなしでマヨネーズも塩こしょうも多めのしっかり味が好きみたいです。
私はヨーグルト入りであっさり味が好き(´▽｀)
つくれぽ
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