おから入りグラハムパン(酒粕酵母)
ビールとモラセスの風味がきいてます!
このレシピの生い立ち
お豆をテーマにしたレシピ
作り方
- 1
①ボールに強力粉・グラハム粉とおから、砂糖・塩を入れる。
- 2
②元種とビール・モラセス加え、ボールの中で生地をひとまとめにしたら台にとりだし、5分ほどなめらかになるまでこねる。
- 3
③バターを加えてまた5分こねて、軽くまとめる。
- 4
④滑らかになった生地を一次発酵→
6~8時間。 - 5
⑤2倍ほどに膨らんだ生地を取り出し3分割して、15分のベンチタイム。
- 6
15cmほどの長さに成型してグラハム粉(分量外)をしいたキャンバス地にのせ、2次発酵60~90分。
- 7
250℃にオーブンを余熱しておく。(天板も一緒に)
- 8
発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。
- 9
発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。
200度に下げて15分焼成。
コツ・ポイント
「〈自家製酵母でパンを焼く〉相田 百合子著」→この本を参考にして、酒粕酵母・自家製酵母パンを作っています。
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