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鶏肉と春キャベツのクリームスープ
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鶏肉と春キャベツのクリームスープ-レシピのメイン写真

鶏肉と春キャベツのクリームスープ

KaoRi☆★☆
KaoRi☆★☆ @cook_40037330

甘~い春キャベツと新たまねぎを使うのがオススメ♪アンチョビからとってもいい味が ♡
パンにもごはんにもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
おかずになるスープが食べたくて春キャベツと新たまねぎを入れて作ってみました♪

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鶏肉と春キャベツのクリームスープ

KaoRi☆★☆
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材料

4人分
  • アンチョビ 小さめ2切
  • にんにく 小さじ1
  • 玉葱 1/2個
  • キャベツ 120g
  • 鶏肉(もも肉) 160g
  • 薄力粉 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 水 400cc
  • 固形ブイヨン(コンソメなど) 1個(5.3g)
  • 牛乳 300cc
  • ブラックペッパー 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アンチョビ・にんにくはみじん切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩コショウをして薄力粉をまぶしておく。

    • 鶏肉と春キャベツのクリームスープ作り方1写真
  2. 2

    玉葱は薄くスライスし、キャベツは食べやすい大きさ(一口大くらい)に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル・アンチョビ・にんにくを入れて火をつける。(弱火)香りがでてきたら鶏肉を入れ、中火くらいで炒める。

    • 鶏肉と春キャベツのクリームスープ作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の表面に焼き色がついたら玉葱を加え、半透明になるまで炒める。キャベツ・水・ブイヨンを加えて弱火~中火で約7分煮込む。

    • 鶏肉と春キャベツのクリームスープ作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら牛乳を加えて弱火で5分くらい煮込み、塩コショウ・ブラックペッパーで味を整えて完成!

    • 鶏肉と春キャベツのクリームスープ作り方5写真

コツ・ポイント

アンチョビ・にんにくは焦がさないように炒めましょう。

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KaoRi☆★☆
KaoRi☆★☆ @cook_40037330
2010/04/24 06:20に公開
お料理&お菓子作りが大好きです♪(^(エ)^)♪つくれぽ沢山ありがとうございます。すいません、コメントなしで記載のみにさせていただいてます(><)
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 キャベツ にんにく 牛乳 薄力粉 アンチョビ 玉ねぎ

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