アボカド スムージー① めあらぶ @cook_40107590 お試し1回目チンゲンサイとパプリカ使用このレシピの生い立ち緑黄色野菜をとりたくて。おいしい組み合わせを研究中。 もっと読む お試し1回目チンゲンサイとパプリカ使用このレシピの生い立ち緑黄色野菜をとりたくて。おいしい組み合わせを研究中。 もっと読む アボカド スムージー① めあらぶ @cook_40107590 お試し1回目チンゲンサイとパプリカ使用このレシピの生い立ち緑黄色野菜をとりたくて。おいしい組み合わせを研究中。 もっと読む お試し1回目チンゲンサイとパプリカ使用このレシピの生い立ち緑黄色野菜をとりたくて。おいしい組み合わせを研究中。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アボカド 半分 牛乳 150くらい パプリカ(赤、黄) 1/8 人参 10センチくらい チンゲン菜 1,2枚 シュガーゼロ(砂糖の代わり) 小さじ1くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜はできるだけ細かくする 2 ミキサーに投入 3 適当に完成 コツ・ポイント パプリカは甘いので、結構入れてもおいしい。チンゲンサイは細かくなると味がしないし、繊維のしゃきしゃき感があってうまい。人参は入れすぎると人参の味しかしなくておいしくない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17919792 コピーしました！ めあらぶ @cook_40107590 2013/01/29 12:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー にんじん アボカド パプリカ チンゲンサイ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス 美活⭐︎体脂肪燃焼⭐︎舞茸のオイスター炒め 娘に伝えたい＊小松菜と厚揚げの生姜炒め＊ 糸コンニャクのきんぴら 生鮭&きのこホイル焼き✿味噌マヨネーズ✿ ごま油が香ばしい♡豚こま☆簡単♪肉じゃが 簡単、美味しく和食上手鮭のおろし煮 Bomb Ass Potatoes Pumpkin Cupcake or Cake hot ham n cheese ala noodles LG SHIMEJI MUSHROOM SOUP ON WHOLEMEAL BUN court bouillon ピーマンの肉詰 カルボナーラ風もやし イカゲソのふわふわ揚げ❤ カレーが薫るジャーマンポテト風炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17919792
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