ゴーヤチップス カリカリ 素揚げ

mari
mari @cook_40107882

ポテトチップスみたいなパリパリなゴーヤチップス
このレシピの生い立ち
沖縄の人から教えて頂きました。実もワタも種もおいしく食べられると。

ゴーヤチップス カリカリ 素揚げ

ポテトチップスみたいなパリパリなゴーヤチップス
このレシピの生い立ち
沖縄の人から教えて頂きました。実もワタも種もおいしく食べられると。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ターメリック 小1/2
  3. 小1/2

作り方

  1. 1

    スライサーでワタも種も含めそのまま鍋にいれる。種はスライスされずそのまま落ちる

  2. 2

    塩、ターメリック入れる。油を鍋3mmぐらいの高さに入れ、フタをしてえ極弱火に。

  3. 3

    フタの水滴が鍋へ落ちそうになったら、そのつど水滴を捨てる。

  4. 4

    大体10分ぐらいでカリカリにあがる。

コツ・ポイント

部屋の中を油にしたくないのでフタしました。種はピーナッツのように香ばしくておいしい。実はポテトチップスのようにカリカリ。苦くありません。スライサーでするのがミソ。これがカリカリポイントです。

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できるだけシンプルに。ヘルシーに。簡単に。マイペースで作れるものを。
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