✿卯の花✿
uuurarannn @cook_40047968
味つけはめんつゆで簡単!!
残り食材でぱぱっとできちゃいます(^_-)
おからも野菜も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
おから好きの我が家…♪
いろいろ作っているうちに辿り着いた味です＾＾
覚書きを兼ねて。。
✿卯の花✿
味つけはめんつゆで簡単!!
残り食材でぱぱっとできちゃいます(^_-)
おからも野菜も摂れて栄養満点♡
このレシピの生い立ち
おから好きの我が家…♪
いろいろ作っているうちに辿り着いた味です＾＾
覚書きを兼ねて。。
作り方
- 1
材料を食べやすい大きさに切り炒める。（ツナ缶の油でＯＫ)
- 2
火が通ったらおからを入れてパラパラするまで炒める。
- 3
最後に※の調味料を入れ、水分を飛ばすように炒めたら出来上がり!!
コツ・ポイント
具はお好みで、ねぎ・こんにゃく・ごぼう・しめじ…などどうぞ☆
冷蔵庫の残り野菜でもOK(^_-)♪
めんつゆはお好みで増減して味をととのえてください☆
似たレシピ
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すぐ出来る☆舞茸 卯の花(おから炒め) すぐ出来る☆舞茸 卯の花(おから炒め)
野菜に火が通ったらおから入れるだけですぐに出来ちゃいます(^^♪調味料は白だしと麺つゆとみりんだけです♪
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初心者でも味付け上手第2弾～おからの煮物 初心者でも味付け上手第2弾～おからの煮物
味付けが難しいおからですが、調味料もめんつゆで簡単‼シーチキンinでお子さんも美味しく食べれま～す( ≧∀≦)ノ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17932001
